Eski Büyük Britanya (Team GB) dalgıçlarından Freddie Woodward, gençlik yıllarında çevrimiçi pornografi kullanımıyla ilgili bir sorun yaşadığını fark ettiğini belirtti. Woodward, BBC'ye verdiği demeçte, ders çalışmak istediğinde bile bu tür siteleri açma isteği duyduğunu ifade etti.
12 yaşına geldiğinde düzenli olarak yoğun içerikli siteleri ziyaret etmeye başladığını söyleyen eski sporcu, Olimpiyatlar'da ülkesini temsil etme kariyeri boyunca günde birkaç kez yetişkinlere yönelik içerik izlediğini kaydetti. 30 yaşındaki Woodward, bu alışkanlığından kurtulmak için zihniyetini değiştirdiğini vurguladı. "Pornografiden kurtulmaya çalışan kişi olamazsınız. Pornografi izlemeyen biri olmalısınız ve bu çok çalışma gerektirir," dedi.
Pornografi kullanımının ne zaman sağlıksız bir alışkanlık haline geldiğini belirlemek ve bu durumla nasıl başa çıkılabileceği konusunda uzmanlar farklı görüşlere sahip. "Pornografi bağımlılığı" resmi olarak tanınan bir durum olmasa da, pek çok kişinin bu konuda sorunlar yaşadığı belirtiliyor. Cinsel terapist Silva Neves, danışmanlıklarında bu konunun giderek daha yaygın hale geldiğini gözlemlediğini aktardı.
Bazı uzmanlar, bu durumu dürtüsel cinsel davranış bozukluğu olarak ele alıyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından tanınan bu durumda, bireylerin davranışlarını kontrol edemediği, önemli düzeyde sıkıntı yaşadığı ve tekrarlanan kontrol çabalarına rağmen başarılı olamadığı belirtiliyor. NHS de seks dahil olmak üzere "neredeyse her şeye" bağımlı olmanın mümkün olduğunu ifade ediyor.
Sağlıksız bir pornografi alışkanlığının işaretleri arasında, kişinin hayatında yarattığı olumsuz etkiler öne çıkıyor. Bu etkiler arasında işe geç kalmak, sevdiklerine karşı öncelikleri değiştirmek veya çalışma saatlerinde bu içerikleri izlemek yer alabilir. Ayrıca, alışkanlığı azaltmaya çalışıldığında başarılı olunamaması ve giderek daha az zevk alınmasına rağmen kullanıma devam edilmesi de önemli göstergeler arasında sayılıyor.
C. adlı ve iyileşme sürecinde olduğunu belirten bir kişi, pandemi döneminde kontrol kaybının dönüm noktası olduğunu belirtti. "Karantina döneminde bu durum benim için büyük bir sorun haline gelmedi," diyen C., izolasyonun sorunu daha da artırdığını söyledi. "Onun üzerimdeki hakimiyetini nasıl gevşeteceğimi bilmiyordum," diye ekledi.
Araştırmacı Campbell Ince, birçok kişinin sosyal, ahlaki veya dini nedenlerle pornografi kullanımlarından dolayı sıkıntı duyabileceğini, ancak bunun mutlaka kontrol dışı bir alışkanlık anlamına gelmediğini belirtiyor. Neves de, bazı kişilerin az miktarda pornografi izleyip utanç duyarak kendilerini bağımlı sanabildiğini, ancak her gün izleyip durumdan memnun olanların da olabileceğini ekliyor.
Bu tür davranışların nedenleri tam olarak anlaşılamamış olup, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu belirtiliyor. Uzmanlar, bu durumun hayattaki diğer sorunlardan bir kaçış yolu olarak başlayabileceğini veya erken çocukluk travmaları, olumsuz kendi kendine inançlar gibi yatkınlaştırıcı faktörlerin kullanımını zorlaştırabileceğini ifade ediyor. C., pornografiyi "hayatın iniş çıkışları için başvurduğu bir araç" haline getirdiğini belirtiyor.
