57 yaşındaki K.H., yaklaşık 7 ay boyunca omuzunda yaşadığı şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle günlük yaşamını sürdürmekte zorlandı. Yapılan tetkikler sonucunda Harmancı'da donuk omuz sendromu tespit edildi. Harmancı, yaşadığı durumu, 'Zamanla kolumu başına götüremiyordum, dolaba uzanamıyordum ve tek elimle yaşamımı sürdürmeye çalışıyordum. Daha önce benzer şikayetleri diğer omzumda da yaşamıştım. Fizik tedavi hareketlerini evde uygulamaya çalıştım ancak sonuç alamadım. Hareket ettirdikçe ağrım artıyordu. Yatamıyordum, kolumu kaldıramıyordum. Ev işlerini bile tek elimle yapmaya çalışıyordum. Daha önce fizik tedaviyle düzelmişti ama bu kez aynı şekilde geçmedi,' sözleriyle anlattı.
Uzun süren hareket kısıtlılığı sonrası Medicana International İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur'a başvuran K.H., uygulanan tedavi sonrası kolunu hareket ettirmeye başladığını belirtti. Harmancı, 'Eklem arasına ultrasonla bakarak iğne yaptılar. Ağrılarım daha var tabi ama çok şükür artık kolumu yukarı kaldırabiliyorum. Şimdi de fizik tedaviye başlayacağım,' açıklamasını yaptı.
Medicana International İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, donuk omuzun genellikle başka omuz problemlerinin ilerlemesiyle ortaya çıktığını ve omuzun uzun süre hareketsiz kalmasıyla daha da ağırlaşabildiğini ifade etti. Prof. Dr. Şendur, 'Donuk omuz aslında bir sonuçtur. Çoğu zaman küçük travmalar, zorlanmalar ya da tedavi edilmeyen omuz sıkışma sendromları sonrası gelişir. Zaman içinde omuz kapsülü kalınlaşır ve eklem hareketleri her yöne doğru kısıtlanır. Hastalar saçını bağlayamayacak, kıyafet giyemeyecek noktaya gelebilir,' diye konuştu.
Omuz eklemine uygulanan sıvının hareketliliği artırabildiğini ancak tek başına yeterli olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Şendur, tedavi sonrası omuz çevresindeki kasların güçlendirilmesi gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Şendur, 'Düzenli fizik tedavi ve doğru egzersiz yapılmazsa omuz yeniden işlev kaybına uğrayabilir. Amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, omuzu günlük yaşamı sürdürebilecek şekilde yeniden hareketli hale getirmektir,' dedi.
Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, donuk omuz gelişimini önlemek için omuz ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini vurgulayarak, özellikle ağrı başladıktan sonra hareketlerin kısıtlanmasına izin verilmemesi ve erken dönemde uygun egzersiz ve fizik tedavi desteği alınması gerektiğini söyledi. Uzun süre hareketsiz kalmanın omuz kapsülünde sertleşmeye yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Şendur, bilinçsiz zorlayıcı hareketlerden kaçınılması gerektiğini sözlerine ekledi.
