#Sağlıklı Yaşam
Sağlık
Dr. Ayşegül Çoruhlu'dan Yaşlanma Üzerine Açıklamalar: 'Yaş Almak Başka, Yaşlanmak Başka'
Dr. Ayşegül Çoruhlu, yaş almanın takvimsel bir ilerleme olduğunu, yaşlanmanın ise hücresel düzeyde gerçekleştiğini belirterek, yaşam tarzı seçimlerinin yaşlanma hızını etkileyebileceğini söyledi. Kronik hastalıkların ileri yaşla ilişkisine dikkat çeken Çoruhlu, mitokondri sağlığının ve metabolik esnekliğin önemini vurguladı.
1 hafta önce
Sağlık
Resmi Gazete'de Yayımlanan Yönetmelikle Esenlik Merkezleri ve Üniteleri Kuruluyor
Esenlik Hizmetleri Yönetmeliği yürürlüğe girdi. Yeni modelle koruyucu ve destekleyici sağlık hizmetleri esenlik merkezleri ve üniteleri aracılığıyla sunulacak.
1 ay önce
Sağlık
Yeni Araştırma: İş Yerinde Verimliliği Artırmak İçin Saat Başı Beş Dakikalık Yürüyüş Öneriliyor
British Journal of Sports Medicine'da yayımlanan çalışma, iş yerinde saat başı yapılan 5 dakikalık yürüyüşlerin verimliliği ve ruh halini artırdığını ortaya koydu.
2 ay önce